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COACH & SPORT
ALLENAMENTI PERSONALIZZATI
Nuovi paradigmi culturali caratterizzano il mondo dello sport.
Atleti spinti ad allenarsi dalla motivazione a superarsi, dal piacere di far parte di una squadra, dalla soddisfazione di sentirsi competenti, superano di gran numero
atleti focalizzati esclusivamente sulla
motivazione agonistica (Giorgio
Visentin).
Questo richiede un cambiamento nella
modalità stessa di costruzione
dell’allenamento che deve essere
personalizzato.
I VALORI E
LA MOTIVAZIONE
L’atleta necessita di un contesto
sportivo che gli permetta di acquisire
competenze motorie, tattiche e
tecniche, di allenare la forza emotiva e
mentale e di allenare le capacità
che gli permettono di esprimersi al
meglio durante la gara.
Lo sport viene concepito, dal
coach sportivo/umanistico, come un
sistema simbolico privilegiato dove l’
atleta può allenare le sue potenzialità
e perseguire i suoi obiettivi sportivi in
armonia con i propri valori.
Allenatori e
coach sportivi sono chiamati quindi a
gestire il loro ruolo non solo con
competenze tecniche specifiche ma
anche con competenze relazionali, di
leadership e motivazionali.
COACH
Sabrina Savorgnan
Abbiamo progettato questo percorso mettendo al centro la relazione tra allenatore, coach sportivo e atleta
Responsabile della Coaching Management Academy, Life&Sport coach, membro dello staff nazionale formatori della Federazione Italiana Karate, Teen Coach per adolescenti e consulente per l’orientamento vocazionale dei progetti di alternanza scuola/lavoro. È idonea all'insegnamento del programma MBLC Mindfulness Association. È membro della Commissione Nazionale Valutatori AICP.
LEZIONE 1
L’allenamento mentale deve essere strutturato in base allo sport e, soprattutto, in base all’atleta e alle sue esigenze: deve cioè essere il più possibile personalizzato.
Focalizzare l’attenzione sull’atleta vuol dire prestare attenzione alla sua unicità, al suo modo di porsi nei confronti dello sport che pratica, ai suoi obiettivi, alle sue risposte emotive, alla sua realizzazione personale, alla sua motivazione intrinseca.
Che cosa significa allenare le potenzialità personali dell’atleta?
Quali ricadute hanno questi allenamenti nel rapporto allenatore/atleta?
Ci confronteremo sulla metodologia del coaching umanistico e sull’allenamento delle potenzialità personali che permettono all’atleta una più consapevole e flessibile modalità di lettura di sé e della situazione sportiva.
Costruiremo poi assieme possibili “giochi” volti ad allenare le potenzialità dei giovani atleti.